Descripción
 
Recomendación de uso:

Se puede disfrutar con un poco de leche o yogurt vegetal para un desayuno rápido.
Se utiliza en la creación de barritas de cereal hechas en casa e incluso en ensaladas para darle un toque crujiente y nutritiva especial.

Beneficios:

Posee un alto nivel de proteínas.
Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo.
Es rico en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.
Su contenido en grasa es rico en Omega 6.
Es una importante fuente de fibra soluble e insoluble.
Fácil de digerir.
Opción saludable a los cereales convencionales.
Aporta energía

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